虫歯予防

虫歯発生の重要な原因のひとつに砂糖が挙げられます。砂糖の摂取を控えることで虫歯の発生を抑制することができるため、以前からキシリトール等の代替え甘味料がガムや飴に使用されてきました。
しかし、最近ではキシリトールに代わる代替え甘味料が次々に開発され、各種の清涼飲料水に使用され始めています。
しかも、これらの甘味料はカロリーが０calのものが多いのです。

良く用いられている代替え甘味料にアセスルファムK、スクラロース、アスパルテーム等があります。砂糖を使用した清涼飲料水から代替え甘味料を使用した飲み物に替えることで虫歯の発生を抑制することができます。アセスルファムK、スクラロース、アスパルテーム等は口腔内の細菌がエネルギー源として分解することができないため、これらの甘味料を使用したジジュースを飲んだ後も口の中がネチャネチャせずに後口もさっぱりしています。
最近は多数の砂糖不使用の清涼飲料水が販売されているので探してみてください。